【元氣周報／記者劉惠敏／報導】
大腸直腸癌近年在癌症排行榜上「急起直追」，根據衛生署統計，無論在男女癌症排名上，大腸直腸癌已躍居癌症好發率第二名，癌症死亡率第三名，僅次於肝癌、肺癌。
大腸直腸癌的全球盛行率亦不斷攀升，美國高達66%、日本45%，台灣已達42%，近年深受大腸癌所苦的名人，包括美國前總統布希、雷根，台灣導演楊德昌、藝人楊烈等，也讓人不得不注意大腸直腸癌的威脅。
中國醫藥大學附設醫院大腸直腸外科主任陳自諒說，台灣地區每年約有8千個新增案例，也就是每天約有20個人被發現為大腸直腸癌，每年死亡人數也有4千多人。
原因：與食物、遺傳相關
醫學界對大腸直腸癌發生原因、致病機轉仍然不清楚，多數認為與食物、遺傳相關，尤其是近年台灣工商發展、國民所得提高，深受西化的生活、飲食習慣影響，蛋白質、脂肪攝取量大大提高，而有家族史者，罹患腸癌機率比一般人高。
症狀：初期沒有明顯症狀
陳自諒說，腸癌初期沒有明顯症狀，因此往往是腫瘤較大時，腸癌可能已經到了二、三期，才出現症狀，如拉肚子、便秘、血便（暗紅色）、解便不乾淨或不 明原因之體重下降，腸胃的不適狀況大致是所謂的「裡急厚重（急著想解，卻又解不出來）」，在台灣有8成以上癌細胞出現於左結腸，少數發生於右結腸，另會有 貧血問題。
飲食：天天5蔬果 罹病機率降
精緻食物、多紅肉、少蔬果的西化飲食，增加腸癌的罹病率，不少流行病學調查顯示，飲食中紅肉攝取比值高於白肉，罹患腸癌機率增加1.53 倍。而新鮮蔬果可保護大腸直腸，減少罹病機率，衛生署建議「天天5蔬果」，每天至少吃3份蔬菜、2份水果，並適時補充鈣質，以減少腸道中膽酸、脂肪酸代謝 的致癌物質滯留腸道。
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