12種因肥胖而導致的疾病

雖然"肥胖"它的確不是病，但太胖卻會要人命！"肥胖"對於吃得多、吃得好的現代人來說它只能稱它為現代文明病。身為一個肥胖者，坊間各式各樣，花招百出的減肥方法(吃的、擦的、抹的、抽的、浸的)，您是否都像那神農嚐百草般的親身體驗過了呢？對於那些體重過重的人來說~減重不但可以減掉那不好看的外觀，而且還可以讓自已恢復自信，穿上貼身的性感衣服;但如果減重的原因若僅止於此，那衛生單位就不會提撥經費，大費周張的請醫療院所開辦體重控制班或減重門診，而那些醫師、營養師也不會三不五時就在呼籲肥胖族！肥胖族！該減肥了吧！目前在世界的醫學研究上，總共歸納出12種因肥胖而導致的疾病。

12種因肥胖而導致的疾病如下：

1.高血脂症

經調查發現，台灣每３位成年人，就有一人患有高血脂症，這跟國人飲食西化、營養過剩是最大的原因。一般說來，除了肥胖 者易發生高血脂症外，喜歡吃高膽固醇食物，及缺乏運動者，都會有較高的機會罹患高血脂症。

2.心臟病

肥胖者得心臟病的機會是一般人的兩倍，主要和飲食也脫不了關係。肥胖者易罹患心肌梗塞，心肌梗塞除了會有心臟如刀割感，更甚者會引起心律不整或者會引發主動脈破裂而致死。

3.高血壓

一個脂肪累積過多的人，不只是全身的血量會增多，而且連血管中的壓力也都會提高，而形成所謂的高血壓。如果高血壓讓它一惡化起來，連腎臟的負擔也會跟著增加，也會產生毛病。

4.腦中風

因為肥胖者往往血脂肪較高，所以血管容易發生粥狀硬化，濃稠的血液也易在血管中形成血栓，造成腦中風。肥胖名列腦中風第三大因子。腦中風不但排名國人１０大死因，也是造成植物人、肢體障礙、癡呆症最主要的原因。

5.睡眠呼吸中止症

因打鼾而發生睡眠呼吸中止症的患者，有三分之一以上是肥胖者，這是因為肥胖者容易發生咽喉氣道狹窄之故。這些肥胖者常因夜間呼吸中止而造成腦部間歇性缺氧，無法獲得充份的休息，也因此常在白天打瞌睡。有睡眠呼吸中止症的患者不但較容易有黑眼圈，且因長期以口呼吸也可能會造成臉型變形，愛美的人還是減重吧！

6.不孕

根據統計，肥胖女性不孕的機會是一般人的3倍。過度肥胖會造成女性分泌荷爾蒙的卵巢髓質分泌雄性素，體內雄性激素與雌性激素比例不平衡，會導致卵巢不排卵而不孕，所以減肥有助孕之效。

7.痛風

近年來肥胖者的比例是越來越高，以致於罹患痛風的患者不但人數增加，而且也越來越年輕化。肥胖者得痛風的機會是一般人的2.5倍。痛風也已被列為心臟病的危險因子。痛風的人，尿酸會提高，而尿酸提高會使尿酸結晶沈澱，並隨著血液在體內各處流竄，而造成心血管阻塞，引發缺血性心臟病。

8.糖尿病

因為肥胖者的脂肪細胞會較多，很容易就造成胰臟不斷的增加胰島素分泌，而造成胰島素的效用差，使得血糖升高，因此肥胖者較易罹患糖尿病。而且長期大量分泌胰島素的結果，也易引起胰臟衰竭。肥胖者發生糖尿病的機會比一般人是高5倍。值得注意的是，糖尿病是目前已開發國家中；造成失明、截肢殘障、中風、冠狀動脈心臟病等最主要的原因。

9.退化性關節炎

一個人在走路時，其加在膝關節的壓力是人體體重的3.5倍。若是跑步，膝關節所要承受的壓力，則是人體體重的7倍以上。所以越胖的人，其膝關節越容易發生退化性關節炎。肥胖者得到退化性關節炎的比率是一般人的1.5倍。一般發生退化性關節炎的年齡在50～60歲以後，而肥胖者發生退化性關節炎的時間會更提早，也因此有越來越多20多歲的年輕人，會常往醫院的復健科跑。唯有減肥，才能延緩關節受壓退化的時間。

10.脂肪肝

脂肪肝和體重有極密切的關係，體重越重，脂肪肝的比例越高。所幸這種因肥胖產生的脂肪肝只要控制體重，減少攝取熱量都有逆轉回復的希望。事實上脂肪肝對於肥胖者與其說是一種疾病，倒不如說是健康的指標，表示身體在告訴我們：該減肥了！

11.膽結石

膽結石是吃了太多脂肪與高蛋白食物有關的慢性病。肥胖者得膽結石的比率是一般人的3倍，主要是與肥胖者好吃高油脂有絕對的關係。

12.癌症

癌症絕對是一個令人聞之色變的疾病，目前已增加到每3～4個人之中就有一人有可能會罹患癌症的趨勢。癌症可以說是現代人最擔心的疾病，癌症和肥胖也有很大的關係。據美國國家癌症學會所做的調查，肥胖會增加子宮內膜癌、胃癌、大腸直腸癌、結腸癌及胰臟癌的機率，如果超過理想體重40%，男性罹癌的機會會增加33%，而女性罹癌的機會則會增加25%。

總結：上述12種肥胖併發症的介紹，是否會造成您在心情上有如針刺般的心痛呢？不要認為下一個不是你，如果你很仔細的看了內容，你還會發現有許多疾病是相互關聯的，也就是說：當您過胖時，您絕不是只有一種疾病會發生而已，而是有可能是好幾種疾病同時纏身的，且隨著時間愈長，您其他的疾病也會陸續來報到的。可見得實在是不能延誤肥胖所可能導致的後果，也因此希望體重過重的人，從現在開始趕快實行減肥吧！